【北京王来运毛孔医学】分享：冬天喝的羊肉汤（家常版）这样吃，全家都喜欢

冬天喝羊肉汤，暖胃又营养

用料

• 羊肉或羊排 2斤

• 生姜 10克

• 盐 5克

• 蒜苗 一根

• 毛白菜根 适量

• 红薯粉丝 适量

• 胡萝卜 2根

• 胡椒粉 一勺

• 葱姜蒜 适量

• 干辣椒 两个

• 花椒粒 适量

 

做法步骤

1、买的50元的一块羊肉已经准备切块哦

2、切块后加入葱姜料酒，冷水下锅去血水

3、去了血水再用温水冲干净

4、砂锅加水烧热后加入羊肉块，葱姜，干辣椒和花椒粒

5、大火烧开后半小时，把花椒粒和干辣椒捞出来，然后放入胡萝卜块进去小火慢慢煨

6、继续煨。加胡椒粉和盐巴稀释后放入

7、胡萝卜熟了后加入毛白菜根根

8、毛白菜快熟了？准备下入泡好的粉丝

9、粉丝煨十来分钟再加点盐巴就可以吃了！别太久容易吸水分

10、再看看很香

11、**撒点香菜或者蒜苗进去

12、再来一张

13、全家在冬至吃羊肉汤咯！！！！

 

【王来运毛孔医学研究院】内病外病专家, 名老中医王来运教授,在中医“血汗同源”理论基础上，根据人体毛孔、汗腺是人体第二大呼吸和排泻器官的论断，经20多年精心临床研究总结，编著了人类首部毛孔医学专著，创造性发明了用毛孔吸收来代替口服及胃肠吸收治病的医学新技术---------毛孔疗法, 为推动中医进步写出了新片章。在线咨询热线：13809157286

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